Yoga | Tous nos conseils

Le yoga peut-il vous aider à perdre du poids ?

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Si vous avez décidé de prendre le chemin de la perte de poids au cours de la nouvelle année, vous avez le choix entre un large éventail d'options. ...

Kundalini yoga, c’est quoi ?

Directement venu de la tradition indienne non-orthodoxe, le Kundalini yoga est une pratique inclusive des << yoga upanishad >>. La prat...

Le Hatha Yoga, c’est quoi exactement ?

Malheureusement, dans la partie occidentale du monde, si vous prononcez le mot "Yoga", les gens pensent que vous devez vous tordre comme des élasti...

Les bienfaits pour chaque types de Yoga

Le yoga est la pratique de l'intention. Cela ne signifie pas nécessairement que votre intention doit être l'illumination ou la paix mondiale (bien ...

Pourquoi commencer le Yoga ?

Les positions de yoga pour les débutants sont si faciles à apprendre. Si vous n'avez jamais fait de séance de yoga ou si vous n'en avez pas vu, ce ...